睡眠の質を上げる サプリ

昨年（2022年）の秋くらいからでしょうか。よく眠れないようになってしまいました。

よく眠れないわけですから、当然日中もぼーっとすることが多くなり。。

これではいけないと思い、これまで敬遠していたサプリを飲み始めることに。

何か睡眠の質を上げるサプリでいいモノはないか検索。偶々ヒットしたのがこちらです。

ご飯のお供の定番、「ごはんですよ」でお馴染みの桃屋が製造販売しているサプリ「いつもいきいき」です。

用法は1日あたり1パック。桃屋によると推奨の摂取時間は朝がいいとのこと。

とにかく藁にもすがる思いでのみつづけること2か月。この種の商品であまり大きな声ではいえないのですが。。

効果がありました。以前みたいに目がぱっちりひらいてしまって眠れない、ということはありません。

「いつもいきいき」。睡眠の質を上げたいかたにおすすめのサプリです。